~ほっこりまったりひとやすみ~

ストレスと安眠

 
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サラは疲れたり、ストレスが溜まったりすると、指先に小さな水泡ができる手湿疹になることがあります。
数日前から、また人差し指の横にぽつぽつと…治りかけがカサカサになって痒いんですよね。別の指に移ったりはしないけど、ストレス回避や休息がしっかりできないと、また別な指にできたりします。

皆さんもストレス回避や休息はちゃんとできているでしょうか?
なかなかストレスから逃れられないこの時代、そのストレスが原因でまた安眠できなかったりして、どんどん疲れが溜まっていったり。
少しでも、ストレス解消と安眠ができるようにと、石のことを調べていたら、良い組み合わせがありました。

アメジストはネガティブな感情を癒し、落ち着かせ安眠させてくれる効果が、ハウライトは強力な浄化作用があり前向きにさせてくれる。カルセドニーで人間関係の軋轢を減らし、水晶で厄を払う。
ゆっくり休むためにはとてもいいストレス軽減ブレスレットだと思います。
最近ストレスで疲れが取れないなって人は、これらの石を選んでみてはいかがでしょうか。

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